Альфа-гідроксикислоти (AHA) у догляді за шкірою: переваги та коли їх не використовувати

Якщо ви шукаєте ефективні інгредієнти для догляду за шкірою, варто звернути увагу на альфа-гідроксикислоти (AHA), гліколеву кислоту та молочну кислоту. Доведено, що ці інгредієнти для догляду за шкірою мають цілий ряд переваг. Однак вони можуть не підходити для всіх типів шкіри. У цьому блозі ми дослідимо переваги цих інгредієнтів для догляду за шкірою, типи шкіри, для яких вони можуть не підходити, і як включити їх у свій звичайний догляд за шкірою.

Що таке альфа-гідроксикислоти (AHA)?

Альфа-гідроксикислоти (AHA) - це група водорозчинних кислот, які отримують із фруктів і молока. У догляді за шкірою найбільш часто використовуваними AHA є гліколева кислота, молочна кислота, мигдальна кислота та лимонна кислота. AHAs діють, руйнуючи зв’язки, які утримують омертвілі клітини шкіри разом, дозволяючи їм легко відшаровуватися, відкриваючи більш яскраву, гладку та рівномірну шкіру.

Переваги альфа-гідроксикислот (AHA) у догляді за шкірою

• Відлущування: AHA м’яко відлущують шкіру, допомагаючи видалити мертві клітини шкіри та сприяючи клітинному обміну, що призводить до більш яскравого та гладкого кольору обличчя.
• Зволоження: AHA можуть допомогти підвищити рівень зволоженості шкіри, притягуючи молекули води до шкіри, зберігаючи її зволоженою та гладкою.
• Проти старіння: AHA можуть допомогти зменшити зморшки, стимулюючи вироблення колагену в шкірі.

Що таке гліколева кислота?

Гліколева кислота є різновидом AHA, який отримують із цукрової тростини. Він має невеликий молекулярний розмір, що робить його ефективним ексфоліантом. Гліколева кислота часто використовується в продуктах по догляду за шкірою для лікування гіперпігментації, акне та ознак старіння.

Переваги гліколевої кислоти в догляді за шкірою

• Відлущування: гліколева кислота є ефективним відлущувальним засобом, який відшаровує відмерлі клітини шкіри та робить шкіру більш яскравою та гладкою.
• Гіперпігментація: гліколева кислота може допомогти зменшити темні плями та нерівний тон шкіри, м’яко руйнуючи зв’язки, які скріплюють омертвілі клітини шкіри, відкриваючи свіжу шкіру рівного тону.
• Прищі: гліколева кислота може допомогти очистити пори, зменшуючи появу чорних і білих вугрів і запобігаючи висипанням у майбутньому.

Що таке молочна кислота?

Молочна кислота - це ще один тип AHA, який отримують з молока. Він має більший молекулярний розмір, ніж гліколева кислота, що робить його м’якшим ексфоліантом. Молочна кислота часто використовується в продуктах по догляду за шкірою для лікування гіперпігментації, сухості шкіри та ознак старіння.

Переваги молочної кислоти в догляді за шкірою

• Відлущування: молочна кислота — це ніжний ексфоліант, який чудово підходить для видалення відмерлих клітин шкіри, щоб зробити шкіру більш яскравою та гладкою.
• Зволоження: молочна кислота може допомогти підвищити рівень зволоженості шкіри, притягуючи до неї молекули води, зберігаючи її зволоженою та гладкою.
• Гіперпігментація: молочна кислота може допомогти зменшити темні плями та вирівняти тон шкіри, м’яко руйнуючи зв’язки, які скріплюють омертвілі клітини шкіри, відкриваючи свіжу шкіру рівного тону.

Типи шкіри, для яких альфа-гідроксикислоти (AHA), гліколева кислота та молочна кислота можуть бути невідповідними

Хоча AHA, гліколева кислота та молочна кислота пропонують багато переваг, вони можуть підходити лише для деяких типів шкіри. Ці інгредієнти для догляду за шкірою можуть подразнювати чутливу шкіру, і люди із зневодненою шкірою можуть помітити, що вони погіршують стан шкіри. Людям з екземою, розацеа або псоріазом слід уникати використання AHA, гліколевої кислоти та молочної кислоти, оскільки вони можуть ще більше погіршити ці стани.

Як включити альфа-гідроксикислоти (AHA), гліколеву кислоту та молочну кислоту у свій звичайний догляд за шкірою

Якщо вам цікаво включити AHA, гліколеву або молочну кислоту в свій догляд за шкірою, варто почати повільно. Чудовий спосіб перевірити, як ваша шкіра впорається з цими інгредієнтами, — це протестувати невелику, непомітну ділянку шкіри перед нанесенням на всю поверхню. Ось кілька порад, які слід враховувати:

• Почніть з низької концентрації: почніть із продукту з низькою концентрацією активного інгредієнта та поступово збільшуйте силу, коли ваша шкіра адаптується.
• Використовуйте SPF: AHA, гліколева кислота та молочна кислота можуть зробити шкіру більш чутливою до ультрафіолетових променів сонця, тому розумно використовувати SPF щодня, щоб захистити її від пошкодження ультрафіолетом.
• Чергуйте з іншими ексфоліантами: щоб запобігти надмірному пілінгу, найкраще чергувати AHA, гліколеву або молочну кислоту з іншими ексфоліантами, такими як фізичні скраби або ферменти.

AHA, гліколева кислота та молочна кислота є чудовими інгредієнтами для догляду за шкірою, які мають численні переваги для шкіри. При правильному використанні та поступовому введенні ці інгредієнти можуть допомогти вам досягти більш гладкого, яскравого та молодішого кольору обличчя. Купуйте тут різноманітні продукти для догляду за шкірою преміум-класу з AHA.